2008年7月アーカイブ

... ものな私・・・↓↓ ミックスベジはバターで炒めて☆ 冷凍食品だと揚げ物が多くなるのも現実・・・（．．;） そして今日は十六穀米のご飯です☆ 男の人は案外嫌がるんだけど、うちの旦那ちゃんは割りと喜んで食べてくれます♪ ごま塩との相性が ...
引用元：7/23 初☆お弁当♪
... 豆腐のハンバーグ 人参のガーリック炒め マッシュポテト きゅうりとわかめの三杯酢 エリンギのチーズフライ 冷やしトマト 十六穀米 お味噌汁 サバ缶と豆腐のハンバーグ おろしポン酢で にんじんはピーラーで薄くカット 炒めて おろしにんにくと麺つゆで ...
引用元：サバ缶と豆腐のハンバーグ

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... m・)ムププ ご飯は 十六穀米で あとはぁ ご～や～チャンプルー な～べ～らぁ～（へちま）チャンプルー 冬瓜と鶏肉のトマト煮 もずく酢 野菜サラダをつくった(σ´д｀)σ ＹＯ～ 結構うまくでき ...
引用元：『(￣－￣メ)チッ 帰ってきやがった ご～や～ぱ～ちぃ～♪』
... 十六穀米のごはんとわかめと豆腐の味噌汁。 冷酒が美味しい～～～ デザートは、これもボンちゃんの東京みやげ。 大好きな 「フェスティバロ」の唐芋レアケーキ の新製品。 東京八重洲限定の「ヤエス」と言う名のレアケーキ。 ...
引用元：茄子のピリカラ＆鮭のムニエル☆

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... パイン・ココヨーグルト 7：00 L-カルニチン 9：00 SOYJOY（チョコ） 10：30 黒糖ピーナッツ 12：10 春雨スープ・十六穀米おむすび ヤクルト 15：00 コーヒー・黒糖ピーナッツ 18：00 おかき いか軟骨 19：00 黒糖ピーナッツ 20 ...
引用元：レコダイ45日目
... 人参、高野豆腐、牛蒡、蒟蒻） ★ほうれん草の胡麻和え ★きんとん揚げ餃子 ★プチトマト ★かぼちゃの素揚げ ★十六穀米 ★蒟蒻ゼリー 具材に小麦粉をはたいて焼き、 たれをからめるのがくわ焼きですが 最初、照り焼きにするつもりで調理してたのが 煮詰める ...
引用元：鶏肉のくわ焼き風弁当

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... 鱈のソテー 塩ポン酢がけ ● 茄子とカリカリじゃこのサラダ ● きゅうりとわかめの酢の物 ● 豆腐とねぎのお味噌汁 ● 十六穀米 塩ポン酢。 ちょこちょこ料理に使っていますけど、何にでも使えて本当にイイですよ かなりお気に入りです そして ...
引用元：夕食 ☆すき身鱈のソテー 塩ポン酢がけ☆
今夜の夕飯。 左下：十六穀米のご飯。 左上：きゅうりの和え物。金時豆の煮物（できあい）。 右：サーモンの香草焼き。カレー風味の野菜ソテー（じゃがいも、アスパラ、パプリカ、プチトマト、ぶなしめじ） ソテーはごちゃごちゃだし、サーモンは焦げたので ...
引用元：スクエア・プレート

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... 胡瓜と鶏胸肉の梅マヨ和え おかか乗せ ・デパ地下で買ったゴボウのサラダ ・そうめん風お豆腐（市販） 旦那さんは十六穀米＆パン 私はパンで カレーは、ルーに人参・玉ねぎ・セロリを炒めてフードプロセッサーにかけたものがベースになっていて ...
引用元：◎夏野菜カレーetc◎
今日のおサルのランチ 十六穀米と 水菜のサラダ♪ よく噛んでいたらきます～♪♪ たまには へるすぃ～♪♪ (゜∀゜)アヒャヒャヒャヒャ
引用元：１６穀まいまい

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