2008年5月アーカイブ

... かぼちゃのハーブソテー かぼちゃを焼いて 塩 ブラックペッパーで味付け ガーリックとオリーブオイル ローズマリー 大葉の 香りとかぼちゃの甘みがおいしい1品です 十六穀米とお味噌汁 昨日の残りのゴーヤの梅干し炒め 今日はデジパーかけ ...
引用元：本日の夕飯
... 炒め ・コーン焼売 ・出し巻き玉子 ・しし唐とジャコ炒め 今日は緑と黄色で責めました＾＾ ・十六穀米 姉ちゃん、 突然、お弁当作ってって言うたらあかんよ・・なんとか出来たけどな。 ...
引用元：しりとり弁当・・・100日～104日目・・・

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... 十六穀米（やずや） ・納豆（お城納豆） ・ぶりの照り焼き（天然物） ・エノキと焼き豚炒め ・トマト（宮崎産） ・ルッコラ、水菜、スモールリーフのサラダ（職場産） ・門川産あじの天ぷら（門川産） ・インスタントみそ汁（マルコメ） ・青汁 ...
引用元：一日30品目って消えたんですね・・。
... 今日の 晩御飯 にも十六穀米＆春雨スープ♪ ほうれん草のおひたし＆豚ヒレのソテー。 大量に茹でた春雨を 旦那のスープにたっぷり投入！！！ ♪うぉりゃー♪ 「・・・多いって。(￣_￣ i)」 半分返されちゃいましたけどね（笑） 明日はこの春雨をどう出す ...
引用元：引っかかったなｗ

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... 鮭のちゃんちゃん焼き ● 大根と帆立の貝柱のサラダ ● 人参の塩昆布和え（今朝の残り） ● 豆腐と油揚げの味噌汁 ● 十六穀米 今日はちゃんちゃん焼きでお味噌を使ったので、汁物はお吸い物にしようと思っていたのに ...
引用元：夕食 ☆鮭のちゃんちゃん焼き☆
... ぬたの酢味噌和え ・焼き餃子２種 ・ホタルイカ からし酢味噌 ・冷やしトマトとポークハム ・めかぶ納豆 ・かき玉汁 ・十六穀米 ・おつまみいろいろ 気づけば。。。。。作りすぎました 両親と私の３人前です 実はこれに昨日の残り物とかもある ...
引用元：何人前？！

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... の実家から仕送りが届きました 減農薬米や十六穀米、入浴剤と身体を気遣ってくれたものばかりです・・・ もう実家を出て何年も経ちますが、親元を初めて離れたときのこと思い出しました。 ...
引用元：親心
... カンガルー肉・馬の内臓・十六穀米・卵・小麦胚芽・パーム油 かぼちゃ・桜海老・焼きのり・しいたけ・みず菜・しじみ・ゴーヤ アボガド・マヌカハニー・キューイ酢 最近はダー助のお腹の調子が良く 理想的な をしてくれてます この調子で夏を越え ...
引用元：ゴーヤの日

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... 本日の献立 ・豆腐の野菜あんかけ ・切干し大根の煮物 ・小松菜のユズコショウ炒め ・十六穀米 ・赤だし（えのき、玉ねぎ、わかめ） 平日は野菜を中心に。 理想はもっとお魚も。。。 ... 目標に日々取り組み中。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もちもちの十六穀米 うまい ...
引用元：平日ごはん。
ゆで卵、えりんぎ、茄子、サラダとヘルシー。ご飯は十六穀米です。
引用元：ダイエットランチ080501

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