2008年3月アーカイブ

大きなダンボール☆

manamin
(2008年3月31日 16:50) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 十六穀米入ってた＾＾ わさびも、ぽたぽた焼きも、釜飯の素も、ワカメも、、、本当にどれも幸せな気分になったよ＊＾＾＊ ありがとうのメールしたら ...
引用元：大きなダンボール☆
... 最近「十六穀米」ってのにハマっててね・・・ 普通に白米に「十六穀米の素」みたいなの入れて炊くだけだからっていうから、毎日だと飽きちゃうからたまに炊いて食べてるの・・・ で、昨日も十六穀米食べたんだけどね、食べた後、鼻から息抜いたら ...
引用元：懐かしい思い出をひょんな事で思い出しました
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★正しい入浴法を教えて。★

manamin
(2008年3月31日 07:40) | | コメント(0) | トラックバック(0)
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引用元：★正しい入浴法を教えて。★
(´∀｀人）マイウー すりゴマ＆七味がいい感じです。 十六穀米のご飯に納豆。 これでもか！というくらいの健康への配慮。 いいね。 やっぱ和食だよな(*´∀｀*) 地球に生まれて… よかった――ヾ(=^▽^=)ノ ↑織田裕二の物まねしてる人風ね(笑) 外 ...
引用元：とん汁王子
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下足の唐揚げ＆十六穀米

manamin
(2008年3月30日 22:30) | | コメント(0) | トラックバック(0)
今日は早めの帰宅です。 ゆっくりと好きなクラシックを聞きながら、今、シューが焼きあがるのをまってます。 昨夜の夕食♪ いか下足の唐揚げｗｗ 揚げるときにパチパチはじけて ...
引用元：下足の唐揚げ＆十六穀米
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引用元：大きなダンボール☆
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大きなダンボール☆

manamin
(2008年3月30日 13:19) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 十六穀米入ってた＾＾ わさびも、ぽたぽた焼きも、釜飯の素も、ワカメも、、、本当にどれも幸せな気分になったよ＊＾＾＊ ありがとうのメールしたら ...
引用元：大きなダンボール☆
... 鯖の味噌煮 ・筑前煮 ・切干大根 ・はんぺんと鶏ひき肉の稲荷煮 ・玉葱とわかめの味噌汁 ・十六穀米 ２７日の夕食です。 記事を書いておきながら、下書きしてアップするのを忘れてました(^▽^;) 今日はゴハンとお味噌汁。 ...
引用元：味付けが偏った夕食（;´▽｀A``
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★正しい入浴法を教えて。★

manamin
(2008年3月30日 04:06) | | コメント(0) | トラックバック(0)
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引用元：★正しい入浴法を教えて。★
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引用元：下足の唐揚げ＆十六穀米
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阿波座周辺ランチ

manamin
(2008年3月29日 18:54) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 十六穀米は、ちょっとべちゃべちゃ。。天ぷらはボリュームありますが、 刺身を選ぶとご飯が余ってしまいます。 ★★☆☆☆（2.0） 季節料理 GARASYA 大阪市西区靱本町2-6 （ MAP ） やよい軒 最近あちこちで見かけますが・・・。 食券制です。 ...
引用元：阿波座周辺ランチ
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肌のお手入れ。

manamin
(2008年3月29日 09:45) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... やっぱり現状維持はしたいので、 できることから少しずつ、です。 昨日の夕食。 ●たらと野菜(ピーマン・エリンギ・にんじん・なす)のトマト煮 ●鶏のささ身サラダ ●十六穀米 一日三食、お茶碗に山盛りのご飯を食べているのに ...
引用元：肌のお手入れ。
... 少しでも私を含めて十六穀米にして健康に気を配っても即効性があるわけもなく、長いスパンで試しています。もう客先周りの運転が暑いから冷房かけてます（やけくそ）花粉症はひどいし ...
引用元：春休みは地獄の始まり の巻
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肌のお手入れ。

manamin
(2008年3月29日 00:35) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... やっぱり現状維持はしたいので、 できることから少しずつ、です。 昨日の夕食。 ●たらと野菜(ピーマン・エリンギ・にんじん・なす)のトマト煮 ●鶏のささ身サラダ ●十六穀米 一日三食、お茶碗に山盛りのご飯を食べているのに ...
引用元：肌のお手入れ。
... ゴハン？ ですよね… 疲れてますもんね！！（キレ気味） 今夜は十六穀米の上に沖縄で買ったラフテーをのせて、丼にしてみたよ～！ (^_-)-☆ 沖縄の空港には国内線で唯一のＤＦＳがあるのに、飛行機の時間がギリで見れなくて… お土産 ...
引用元：日曜日もお仕事の人お疲れさま☆
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ミキサー＆圧力鍋でお手軽調理♪

manamin
(2008年3月28日 15:24) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 鶏もも肉のマーマレード煮 ・人参とじゃが芋のポタージュ ・ひいかと玉葱のアンチョビマリネ ・十六穀米（だんなチャン） 今週は月末ってコトもあって、なんだかバタバタな週です(Ｔ▽Ｔ;) でもゴハン作りはお休み出来ないので ...
引用元：ミキサー＆圧力鍋でお手軽調理♪
... おから炒り煮（少し）、出汁巻き卵1切れ、肉団子1個、ウィンナー1本、シュウマイ1個、鶏の梅肉焼き1切れ 昼食／十六穀米のおにぎり1個、ハムたまごサンドロールパン1個、キャベツサラダ（フレンチマスタードドレッシング 少し） 夕食／松屋の豚丼（御飯半分 ...
引用元：改めて
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改めて

manamin
(2008年3月28日 06:12) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... おから炒り煮（少し）、出汁巻き卵1切れ、肉団子1個、ウィンナー1本、シュウマイ1個、鶏の梅肉焼き1切れ 昼食／十六穀米のおにぎり1個、ハムたまごサンドロールパン1個、キャベツサラダ（フレンチマスタードドレッシング 少し） 夕食／松屋の豚丼（御飯半分 ...
引用元：改めて
銀座を歩いていたら配ってました。 お米に合わせて炊くだけでよいというもの。 きびとか麦とかごまとか色々、身体に良さそう。 次回、これを使ってごはん炊いてみます。 十穀米や十六穀米とか流行してますね。 にわかヘルシー思考。
引用元：雑穀
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雑穀

manamin
(2008年3月27日 21:02) | | コメント(0) | トラックバック(0)
銀座を歩いていたら配ってました。 お米に合わせて炊くだけでよいというもの。 きびとか麦とかごまとか色々、身体に良さそう。 次回、これを使ってごはん炊いてみます。 十穀米や十六穀米とか流行してますね。 にわかヘルシー思考。
引用元：雑穀
... レタス巻 十六穀米のオニギリ（海苔が巻いてるやつ） じゃことゴマとゆかりのオニギリ 鶏の唐揚げ 揚げ春巻 昨日は休みだったので、ゆっくり買い物に行って 作ることができたので、ものすごく楽しかったです。 ...
引用元：花見
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春休みは地獄の始まり の巻

manamin
(2008年3月27日 11:57) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 少しでも私を含めて十六穀米にして健康に気を配っても即効性があるわけもなく、長いスパンで試しています。もう客先周りの運転が暑いから冷房かけてます（やけくそ）花粉症はひどいし ...
引用元：春休みは地獄の始まり の巻
... えのきとわかめのお味噌汁（昨日のお残り） ・十六穀米＋玄米（一合マイナスお昼のおむすび分） →うちのお味噌汁は薩摩の麦味噌 ... リングエクササイズ １０分 ・同上 二の腕の運動 ■昼 ・十六穀米＋玄米バクダンおむすび ・海苔 ・フジッコのお豆さん・五目 ...
引用元：今日のダイエット日記【080326】
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３月２１日金曜日

manamin
(2008年3月27日 02:41) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... にんじん、わかめ） 発芽十六穀米いりごはん ＜ひとこと＞ 早めに取り掛かったのに、なんだかんだで（子供同士の争いとか） 結局 遅～くなってしまった 夕食。 ...
引用元：３月２１日金曜日
... にんじん、わかめ） 発芽十六穀米いりごはん ＜ひとこと＞ 早めに取り掛かったのに、なんだかんだで（子供同士の争いとか） 結局 遅～くなってしまった 夕食。 ...
引用元：３月２１日金曜日
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[etc]今日の夕食は

manamin
(2008年3月26日 17:31) | | コメント(0) | トラックバック(0)
今日 は ガッツリ 食べましたねぇ。 タイ ラギと 宮崎 産地鶏。 玉ねぎいっぱいのエビチリと玉子 スープ 。 あとは十六穀米。 プラス 焼酎お湯割りを２杯。 ・・・食い過ぎかなぁ？
引用元：[etc]今日の夕食は
... おから炒り煮（少し）、出汁巻き卵1切れ、肉団子1個、ウィンナー1本、シュウマイ1個、鶏の梅肉焼き1切れ 昼食／十六穀米のおにぎり1個、ハムたまごサンドロールパン1個、キャベツサラダ（フレンチマスタードドレッシング 少し） 夕食／松屋の豚丼（御飯半分 ...
引用元：改めて
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３月２１日金曜日

manamin
(2008年3月26日 08:22) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... にんじん、わかめ） 発芽十六穀米いりごはん ＜ひとこと＞ 早めに取り掛かったのに、なんだかんだで（子供同士の争いとか） 結局 遅～くなってしまった 夕食。 ...
引用元：３月２１日金曜日
おはようございます。 性懲りもなく十六穀米を食べております。 スープはキャベツと舞茸を水からゆでて、固形スープの素を溶かしただけの手抜き。 キムチはビンから出すだけなので楽でいいです。 ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米キャベツと舞茸のスープキムチ ...
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【P10倍3/28 9:59マデ】武富勝彦の古代な十六穀米 500g
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【ある日の朝ごはん】十六穀米キャベツと舞茸のスープキムチ ...

manamin
(2008年3月25日 23:12) | | コメント(0) | トラックバック(0)
おはようございます。 性懲りもなく十六穀米を食べております。 スープはキャベツと舞茸を水からゆでて、固形スープの素を溶かしただけの手抜き。 キムチはビンから出すだけなので楽でいいです。 ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米キャベツと舞茸のスープキムチ ...
... おから炒り煮（少し）、出汁巻き卵1切れ、肉団子1個、ウィンナー1本、シュウマイ1個、鶏の梅肉焼き1切れ 昼食／十六穀米のおにぎり1個、ハムたまごサンドロールパン1個、キャベツサラダ（フレンチマスタードドレッシング 少し） 夕食／松屋の豚丼（御飯半分 ...
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改めて

manamin
(2008年3月25日 14:02) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... おから炒り煮（少し）、出汁巻き卵1切れ、肉団子1個、ウィンナー1本、シュウマイ1個、鶏の梅肉焼き1切れ 昼食／十六穀米のおにぎり1個、ハムたまごサンドロールパン1個、キャベツサラダ（フレンチマスタードドレッシング 少し） 夕食／松屋の豚丼（御飯半分 ...
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おはようございます。 性懲りもなく十六穀米を食べております。 スープはキャベツと舞茸を水からゆでて、固形スープの素を溶かしただけの手抜き。 キムチはビンから出すだけなので楽でいいです。 ...
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[etc]今日の夕食は

manamin
(2008年3月25日 04:51) | | コメント(0) | トラックバック(0)
今日 は ガッツリ 食べましたねぇ。 タイ ラギと 宮崎 産地鶏。 玉ねぎいっぱいのエビチリと玉子 スープ 。 あとは十六穀米。 プラス 焼酎お湯割りを２杯。 ・・・食い過ぎかなぁ？
引用元：[etc]今日の夕食は
... 本日の夕飯は、 ・ほっけ ・野菜サラダ ・焼き鳥（昨日出すのを忘れた） ・ほうれん草おひたし（昨日の残り） ・鶏手羽と大根の煮物（昨日の残り） ・さつまいもの甘煮 ・十六穀米 ・カブの味噌汁 でした。 私は、 ほっけとサラダとパン です。 ...
引用元：マヨ 再び ５日目
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- 今日は土鍋で・・十五穀米 -

manamin
(2008年3月24日 19:42) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 今日は土鍋で・・十五穀米 - 生協で『十五穀米』を購入。 炊いてみました^^ や○やの十六穀米にはちょっと負けますが・・美味しいよ♪ や○やの十六穀米がとっても美味しかったのですが・・ ちょっと高いこととまとめてたくさん買わないとならないことから ...
引用元：- 今日は土鍋で・・十五穀米 -
本日もご飯は十六穀米。 スープは風邪気味だったので、舞茸と一緒に生姜や薬膳の効果のあるスパイスをたくさん入れて煮出したスープ。 餃子は昨日のあまり物だったのですが・・・昨夜手加減せず入れたにんにくが仇に！ あとここに載ってませんが ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米舞茸スープ餃子ヨーグルト
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【ある日の朝ごはん】十六穀米舞茸スープ餃子ヨーグルト

manamin
(2008年3月24日 10:31) | | コメント(0) | トラックバック(0)
本日もご飯は十六穀米。 スープは風邪気味だったので、舞茸と一緒に生姜や薬膳の効果のあるスパイスをたくさん入れて煮出したスープ。 餃子は昨日のあまり物だったのですが・・・昨夜手加減せず入れたにんにくが仇に！ あとここに載ってませんが ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米舞茸スープ餃子ヨーグルト
おはようございます。 性懲りもなく十六穀米を食べております。 スープはキャベツと舞茸を水からゆでて、固形スープの素を溶かしただけの手抜き。 キムチはビンから出すだけなので楽でいいです。 ...
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[etc]今日の夕食は

manamin
(2008年3月24日 01:22) | | コメント(0) | トラックバック(0)
今日 は ガッツリ 食べましたねぇ。 タイ ラギと 宮崎 産地鶏。 玉ねぎいっぱいのエビチリと玉子 スープ 。 あとは十六穀米。 プラス 焼酎お湯割りを２杯。 ・・・食い過ぎかなぁ？
引用元：[etc]今日の夕食は
朝食 十六穀米お茶碗４分の３ 冷奴 焼き鮭少々 高野豆腐煮 レタスとトマトのサラダ 黒豆煮 ヨーグルト＋プルーン＋ブルーベリーヨーグルト カフェオーレ 旅館のバイキングでした 全て少量ずつにしましたがお ...
引用元：目指せキープへの道 ３月２１日
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止まらないアイロンがけ

manamin
(2008年3月23日 16:11) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... つけたし 今日の旦那弁当 豚の生姜焼き、だし巻き玉子、小松菜ときのこのお浸し、華風きゅうり、、梅干し、十六穀米 旦那が昨日の夜にお弁当がいいと言い出したので、冷蔵庫にあるもので作ったお弁当です。お弁当作る予定じゃなかったので ...
引用元：止まらないアイロンがけ
... にんじん、わかめ） 発芽十六穀米いりごはん ＜ひとこと＞ 早めに取り掛かったのに、なんだかんだで（子供同士の争いとか） 結局 遅～くなってしまった 夕食。 ...
引用元：３月２１日金曜日
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- 今日は土鍋で・・十五穀米 -

manamin
(2008年3月23日 07:00) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 今日は土鍋で・・十五穀米 - 生協で『十五穀米』を購入。 炊いてみました^^ や○やの十六穀米にはちょっと負けますが・・美味しいよ♪ や○やの十六穀米がとっても美味しかったのですが・・ ちょっと高いこととまとめてたくさん買わないとならないことから ...
引用元：- 今日は土鍋で・・十五穀米 -
... 清見 りんご ニラと卵のお吸い物 発芽十六穀米入りごはん ＜ひとこと＞ ”ガーリック”とか”にんにく”とか”ペペロンチーノ”と ...
引用元：３月１９日水曜日
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ご近所で・・・

manamin
(2008年3月22日 21:53) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ぺったん目玉焼き、なす味噌、ブロッコリーのベーコン巻き、菜の花のお浸し、大根の煮物、梅干し、十六穀米 娘が拾ってきた桜の花は、つぼみだったものも全部満開に♪今日もまだ元気にしてますよ。 いろいろお仕事の紹介とかもらっているのですが ...
引用元：ご近所で・・・
... ぺったん目玉焼き、なす味噌、ブロッコリーのベーコン巻き、菜の花のお浸し、大根の煮物、梅干し、十六穀米 娘が拾ってきた桜の花は、つぼみだったものも全部満開に♪今日もまだ元気にしてますよ。 いろいろお仕事の紹介とかもらっているのですが ...
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【ある日の朝ごはん】十六穀米舞茸スープ餃子ヨーグルト

manamin
(2008年3月22日 12:40) | | コメント(0) | トラックバック(0)
本日もご飯は十六穀米。 スープは風邪気味だったので、舞茸と一緒に生姜や薬膳の効果のあるスパイスをたくさん入れて煮出したスープ。 餃子は昨日のあまり物だったのですが・・・昨夜手加減せず入れたにんにくが仇に！ あとここに載ってませんが ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米舞茸スープ餃子ヨーグルト
... 大根おろし だいだい（たぶん） ニラたま 十六穀米入りごはんのおにぎり ＜ひとこと＞ 前日土曜日の夜TVでやっていた映画「UDON」に ...
引用元：３月１６日日曜日
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３月１９日水曜日

manamin
(2008年3月22日 03:30) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 清見 りんご ニラと卵のお吸い物 発芽十六穀米入りごはん ＜ひとこと＞ ”ガーリック”とか”にんにく”とか”ペペロンチーノ”と ...
引用元：３月１９日水曜日
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ご近所で・・・

manamin
(2008年3月21日 18:20) | | コメント(0) | トラックバック(0)
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十六穀米

manamin
(2008年3月21日 09:10) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 水を多めにいれてください」って書いてあるので、 十六穀米を入れ忘れても水加減は十六穀米仕様にしてしまってて 白米がいつもよりぺちゃ～ってした感じになってしまったり・・・・。 いっつも十六穀米を食べたい私から・・・・ 欲を言えば ...
引用元：十六穀米
... イカと里芋の煮物 ・たらの芽の胡麻和え ・サンマの生姜煮 ・春キャベツパスタサラダ ・十六穀米 ・おみそ汁 本日、ひとりゴハン。 そのワリには食べすぎでしょ？ と言うのも。。。急遽決まったひとりごはんで ...
引用元：もう少し早めに。。。（汗
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ご近所で・・・

manamin
(2008年3月21日 00:01) | | コメント(0) | トラックバック(0)
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... 【運動】 ・インスパイリングエクササイズ １０分 ・同上 二の腕の運動 ■昼 【食べたもの】 ・十六穀米・玄米おむすび １個（大） ・ふじっ子のお豆さん（五目豆） （ミニタッパー） ・海苔 →相も変らぬラインナップ。 ...
引用元：今日のダイエット日記【080317】
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３月１６日日曜日

manamin
(2008年3月20日 14:51) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 大根おろし だいだい（たぶん） ニラたま 十六穀米入りごはんのおにぎり ＜ひとこと＞ 前日土曜日の夜TVでやっていた映画「UDON」に ...
引用元：３月１６日日曜日
... 風 海草サラダ＆ベイビーリーフ 味噌汁（大根） 発芽十六穀米入りごはん 清見・・・というオレンジみたいなみかんみたいな ＜ひとこと ...
引用元：３月１７日月曜日
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ファーストカフェの予約ディナー ★足利市

manamin
(2008年3月20日 05:40) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 肉料理は、 「乳のみ牛の重ね焼き ジェノヴァソースとトマトクーリ 十六穀米リゾット添え」。 バジルのソースとトマトは、お肉との相性が良いんでしょうね。 やわらかな乳のみ牛。 あまり食べたことないのですが ...
引用元：ファーストカフェの予約ディナー ★足利市
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引用元：十六穀米
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餃子と

manamin
(2008年3月19日 20:30) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... インゲン、人参、ピーマン、ネギ。 冷蔵庫にあるもん何でもいいから巻いた！って感じ。俺、そういう料理大好きだ(^^) ご飯がやけに少ないと思ったら… ちゃんとありました、十六穀米。 さっきの白米は下姫の残したご飯でした。 食べちゃったけどね。
引用元：餃子と
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引用元：今日のダイエット日記【080317】
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運動日曜

manamin
(2008年3月19日 11:20) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ごはんは十六穀米。 家に戻り、お茶を沸かす。風呂の掃除。洗濯等々。電気代、ガス代、水道代、スカパー代がたまっていたのでコンビニで支払う。 夜、 カラマーゾフの兄弟 を読む。 スメルジャコフが自殺した。 ...
引用元：運動日曜
... 根菜とほうれん草の胡麻酢和え ＊柴漬け ＊大根のみそ汁 ＊十六穀米ご飯 中途半端な量の合い挽き肉と、お友達のお家から ... オムレツの甘酢餡がけ ＊キムチ ＊白菜のみそ汁 ＊十六穀米ご飯 「わ～、このおかず久しぶりだね～」 と ...
引用元：ミートボール（3/11～14の夕食）
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運動日曜

manamin
(2008年3月19日 02:10) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ごはんは十六穀米。 家に戻り、お茶を沸かす。風呂の掃除。洗濯等々。電気代、ガス代、水道代、スカパー代がたまっていたのでコンビニで支払う。 夜、 カラマーゾフの兄弟 を読む。 スメルジャコフが自殺した。 ...
引用元：運動日曜
... こちらはお魚（旬のさわら）十六穀米のリゾット添え。 お肉料理とお魚料理のナイフのもちかたの違い、 フォークの使い方、食べ終わった後のフォークの置き方、 などなどの説明があり、 最後はデザート。 ...
引用元：洋食のマナー
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朝から猛勉強

manamin
(2008年3月18日 17:00) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 野菜サラダ（ブロッコリー、トマト、きゅうり、アスパラ）、揚げ焼き、冷や奴、ビール、十六穀米、痩せるビール なんと、23時すぎにたべた夕食です・・・いくらなんでもやりすぎです 韓ドラをみていてどうしてもサムギョプサルが食べたくなったのですが ...
引用元：朝から猛勉強
今晩は豚のショウガ焼きを始め 色々でしたが（ごはんは子供達の好きな 十六穀米です）・・・ 私の夕飯はこれでした。 今日は「牛肉」の日だったんですけど、 我が家にはなかったため、豚肉を茹でました。 でもこれってやっぱり失格なのかなぁ。 ...
引用元：本日の夕飯
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【ある日の朝ごはん】十六穀米しじみ汁納豆海苔梅干ヨーグルト

manamin
(2008年3月18日 07:50) | | コメント(0) | トラックバック(0)
おはようございます。 独り暮らしになって定番になってきた朝食シリーズですが、だんだん皿数が増えてきてますね。 しかし良く見ると前日のメニューに海苔と梅干を足しただけだったりします。 ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米しじみ汁納豆海苔梅干ヨーグルト
... きゅうりともずくの酢の物 (下ごしらえした) モヤシとわかめのお味噌汁 (これはふえるわかめで手抜き) さて、炊込みご飯には何が入っているでしょーか？ ちなみにご飯は十六穀米ですので、お米と７つの具材を合わせると これ一品で ...
引用元：塩さば定食 with 薄味炊込みご飯
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【ある日の朝ごはん】十六穀米しじみの味噌汁納豆ヨーグルト

manamin
(2008年3月17日 22:41) | | コメント(0) | トラックバック(0)
本日より納豆とヨーグルトが登場。 ヨーグルトは、プレーンヨーグルトに黒ごまきな粉とブルーベリーをプラスした特別仕様。 材料が安い時に買ってきて自分でブレンドしてます。 なんか、頭髪と目にいいらしいぞ！ ではいってきます。 ...
引用元：【ある日の朝ごはん】十六穀米しじみの味噌汁納豆ヨーグルト
本日より納豆とヨーグルトが登場。 ヨーグルトは、プレーンヨーグルトに黒ごまきな粉とブルーベリーをプラスした特別仕様。 材料が安い時に買ってきて自分でブレンドしてます。 なんか、頭髪と目にいいらしいぞ！ ではいってきます。 ...
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☆緑色がポイントのおうちゴハン☆

manamin
(2008年3月17日 13:30) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 小松菜のおひたし、 手羽元のからあげ（ヘルシオでヘルシーに ） 新じゃがとにんじんのからあげ の日はヘルシーに 十六穀米、さんまの開き、 水菜と温玉のサラダ、かぼちゃのそぼろ煮、 玉子豆腐のお吸い物、浅漬け やっぱり ...
引用元：☆緑色がポイントのおうちゴハン☆
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ことば・・・

manamin
(2008年3月17日 04:20) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... わかめ玄米、十六穀米おにぎり ・コーンスープ 以前バイトしてた時の上司がね・・ 『疲れた～』って言わなかった！ 『ち・か・れ・た♪』って。 可愛く言うの。←おっさんだったから、皆にはキモって言われてたかも。 ...
引用元：ことば・・・
ガストにて 苺のパンケーキッッ おいしすー パン ケーキ がふわふわで、苺が甘くてすごくおいしかった ちなみにご飯は十六穀米の豆腐ハンバーグ食べた 雑穀ご飯好き ごちそうさまです.続きは こちら
引用元：今日のデザート
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ランチバイキング

manamin
(2008年3月16日 19:10) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ご飯物はたけのこご飯や十六穀米など数種類。 汁物は有機野菜10種類の野菜スープに、薬膳スープがあり。 ドリンクも冷たいのから温かいのまで１０種類以上。 調味料も多種多彩。 で・・・。 第1弾。ご飯とおかずの盛り合わせ。 第2弾。小鉢物あれこれ。 ...
引用元：ランチバイキング
... 18:40 膳やで季節メニューの「健美膳～冬」です。粕汁、かぼちゃと 蓮根 の 豆腐 ハンバーグ 、高野 豆腐 の寄せ煮、ゆりねの玉子とじ、 小松菜 の胡麻和え、 酢鶏 、鰯の 甘露煮 、十六穀米という具合で、なかなかヘルシーな構成です(^_^)。
引用元：[Health] 今日の体重
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ランチバイキング

manamin
(2008年3月16日 10:00) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ご飯物はたけのこご飯や十六穀米など数種類。 汁物は有機野菜10種類の野菜スープに、薬膳スープがあり。 ドリンクも冷たいのから温かいのまで１０種類以上。 調味料も多種多彩。 で・・・。 第1弾。ご飯とおかずの盛り合わせ。 第2弾。小鉢物あれこれ。 ...
引用元：ランチバイキング
... わかめ玄米、十六穀米おにぎり ・コーンスープ 以前バイトしてた時の上司がね・・ 『疲れた～』って言わなかった！ 『ち・か・れ・た♪』って。 可愛く言うの。←おっさんだったから、皆にはキモって言われてたかも。 ...
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そんなに美味しいの？

manamin
(2008年3月16日 00:51) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 我が家の人間のご飯を炊くときに入れている「十六穀米」によく似ていて変な気分です☆ | aya | 2008/03/14 9:39 PM | 牧草もりもり食べてくれると●の大きさや色がずいぶん違います！！ 牧草の量は計ったことないんですが ...
引用元：そんなに美味しいの？
... 小松菜のおひたし、 手羽元のからあげ（ヘルシオでヘルシーに ） 新じゃがとにんじんのからあげ の日はヘルシーに 十六穀米、さんまの開き、 水菜と温玉のサラダ、かぼちゃのそぼろ煮、 玉子豆腐のお吸い物、浅漬け やっぱり ...
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ことば・・・

manamin
(2008年3月15日 15:40) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... わかめ玄米、十六穀米おにぎり ・コーンスープ 私・・『疲れた～』ってよく言ってしまうけど。 以前バイトしてた時の上司がね・・ 『疲れた～』って言わなかった！ 『ち・か・れ・た♪』って。 可愛く言うの。 ...
引用元：ことば・・・
... この中は十六穀米のごはんが入ってます。 3月12日リラックマ のお弁当 ちびが 「りらっくま、作ったこと無いよね？」 って。 いやいや、もう 何回も作ってるはず なんですけどー！ 覚えてないのかな ちょっと耳が失敗。。 ...
引用元：先生ありがとう弁当
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玄米を食べる＆飲む

manamin
(2008年3月15日 06:30) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... その為に私はご飯を白米に十六穀米や発芽玄米を混ぜて食べるようにしています。 特に玄米はビタミン、鉄分、各種ミネラルを多く含むので、ご飯のみならず飲み物で取ることもあります。 私が好んで飲んでいるのは、生協の「 ブルーベリー＆玄米黒酢 」です。 ...
引用元：玄米を食べる＆飲む
... その為に私はご飯を白米に十六穀米や発芽玄米を混ぜて食べるようにしています。 特に玄米はビタミン、鉄分、各種ミネラルを多く含むので、ご飯のみならず飲み物で取ることもあります。 私が好んで飲んでいるのは、生協の「 ブルーベリー＆玄米黒酢 」です。 ...
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届いたもの＆ホワイトデーのプレゼント

manamin
(2008年3月14日 21:21) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 『トロブツ定食』ということで～ （漬物がないけど ） だって～時間なかったんだもん～ でも、味噌汁は小松菜にエノキにナメコだから野菜取ってるし～（必死な言い訳・・・） ご飯は十六穀米だから （また言い訳・・・ ） 今、改め ...
引用元：届いたもの＆ホワイトデーのプレゼント
男の手料理は後片付けを考えるとどうやらワンプレートがいいようだ 男のワンンプレート 十六穀米をご飯に使い 道産豚と甘い道産玉葱の生姜焼き ニセコ産越冬キャベツのコールスロー 片づけは非常に簡単だと今頃気づいた・・・・汗
引用元：男のワンプレート
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先生ありがとう弁当

manamin
(2008年3月14日 12:10) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... この中は十六穀米のごはんが入ってます。 3月12日リラックマ のお弁当 ちびが 「りらっくま、作ったこと無いよね？」 って。 いやいや、もう 何回も作ってるはず なんですけどー！ 覚えてないのかな ちょっと耳が失敗。。 ...
引用元：先生ありがとう弁当
... でも十六穀米を入れて炊くようになってから、腹持ちがいいのかお茶碗1杯のご飯でお腹が一杯になりましたね。 うりぽん 2008/03/13/22:05 北村一輝サンが好きなんですねぇ～♪ いい役者サンですよね！いい味出てるわ～！ 私は最近 ...
引用元：主食抜き３日目☆
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おかえし

manamin
(2008年3月13日 17:50) | | コメント(0) | トラックバック(0)
きのうの、ばんゴハン。 手羽元のグリル焼き。と、野菜。 キャベツのサラダ。ベーコンのコンソメスープ。十六穀米。 わたしは、ひきつづきそうめん。 もちろん、冬場でも 冷やしです。 ＊＊＊ そういえば、もうすぐホワイトデーなんですよ。 ...
引用元：おかえし
... 13日 朝：フード おやつ：天津甘栗、パン、豚ハツ、鹿スジ 夕：おんなじ＋十六穀米 ※アトピカなし。ベナ。 北斗くんも、うとうと。 このところ、北斗も日当たりのいいところで居眠りしてるのをよく見かけます。 ...
引用元：はるうらら。
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つごうよく

manamin
(2008年3月13日 08:31) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 十六穀米。 さきおとといのばんゴハンは、「 ケシク 」というエジプト料理をつくってみました。 相方実家からもらった牛乳を消費したく 牛乳レシピをさがしていたところ、発見したレシピでございます。 ...
引用元：つごうよく
... 京うどん（５９ｇ） ＊温つゆおそうめん（５７ｇ） 各１コ １１８円 （税込） 女性におすすめ ☆☆ 今週の新弁当 ＊十六穀米・カキ・わかめ・鶏肉・筍・いんげん・かぼちゃ・ふき など ２０品目 （国産十六穀ご飯）（４５６ｋｃａｌ） ２０品目の旬彩弁当 ...
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美肌になるそら豆！奈美悦子なみえつこさんの雑穀、豆の料理 ...

manamin
(2008年3月12日 23:22) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 25袋 ＜材料2人分＞ 米…2カップ 十六穀米…30g 水…2カップ ゆでた黒豆 …140g 酒…大さじ1 塩…小さじ1～2 昆布…5cm ＜作り方＞ 1. 米を洗ってザルに上げて、水気を切っておく。 2. 炊飯器に洗った米、十六穀米、黒豆、水、酒、塩、昆布を加え ...
引用元：美肌になるそら豆！奈美悦子なみえつこさんの雑穀、豆の料理 ...
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3/11 夕食（鶏から揚げ）

manamin
(2008年3月12日 14:12) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... レタス、キュウリ、ブロッコリースプラウト、アルファルファ、ミニトマト）、 お味噌汁（白菜、えのきだけ、葱）、十六穀米入りご飯 「鶏から揚げ」は、今日は村田吉弘さんのレシピです。 ちょっとレシピをアレンジして、二度揚げしました。 ...
引用元：3/11 夕食（鶏から揚げ）
朝 チョコトースト 昼 渡り蟹のトマトクリームパスタ 夜 かぼちゃの煮物、マカロニサラダ、味噌汁、十六穀米、セロリ、揚げシュウマイ、ロールケーキ んなかんじ。
引用元：たべたもん
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焼うどん と 炊き込みご飯

manamin
(2008年3月12日 05:01) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 炊き込みご飯（十六穀米入り） 人参・椎茸・ごぼう・シーチキン・塩昆布 が入ってます。 炊き込みご飯・・・ 塩昆布が入っていますので ...
引用元：焼うどん と 炊き込みご飯
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みたらし団子と、今日のお弁当

manamin
(2008年3月11日 19:55) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 〔3月11日のお弁当〕 昨夜、ニラ入りの鶏ひき肉の具を巻いた春巻きが夕食メニューでした。 一緒にお弁当用のニラ抜きのミニ春巻きも作っておきました。 十六穀米 鶏ひき肉入り春巻き マーボー春雨＆豆腐 かぼちゃの甘煮 オクラのおひたし ゆで卵 ミニトマト ...
引用元：みたらし団子と、今日のお弁当
... 隣駅のダイエーまで合鍵を作りに行った。 ボウズピアスのお兄さんが「すぐできますんで」と、本当にあっという間に作ってくれた。合鍵師、かっこいいなあ。 弁当メモ 十六穀米おにぎり しそごはんおにぎり 豚肉とまいたけとエリンギのトマト煮 ...
引用元：大トリじゃあ！
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３月１０日(月）

manamin
(2008年3月11日 10:42) | | コメント(0) | トラックバック(0)
３月１０日(月) ●ごはん ： 十六穀米（菜めし） ●お汁物 ： 赤出し（豆腐・おあげ・わかめ・小口ねぎ） ●おかず ： 明宝ハ...
引用元：３月１０日(月）
朝 * カレーパン * コーヒー 昼 （コンビニ） * スパゲッティーグラタン * からだ巡茶 おやつ * ホームパイ * 玄米茶 夜 * 十六穀米 * とん汁 * キムチ＆高菜 * プーアール茶 ■mini diAr y■ 風邪…治ら ...
引用元：今日のみゆごはん◆2008/3/9
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名古屋国際女子マラソン健康管理

manamin
(2008年3月11日 01:31) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 健康管理にたずさわってきた臨床実験と医療実績、さらに『お医者 五穀米、九穀米、十五穀米、十六穀米、二十穀米・・・いろいろあるけど値段が安くないと続かない やずやのコマーシャルを見て 雑穀ご飯を子どもに食べさせたいといつも思います。 ...
引用元：名古屋国際女子マラソン健康管理
お弁当 豚肉と水菜のポン酢炒め、ブロッコリーと卵マヨマスタードサラダ、エリンギのバターあえ、くぎ煮、トマト、十六穀米のおにぎり
引用元：10日のお昼ごはん
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アサヒメディカルウォーク

manamin
(2008年3月10日 07:10) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 十六穀米がついて１０００円。 味の方は、私にはちょっと薄味だったかなあ。もうちょっとパンチのある味が良かったですね。 画像クリックで拡大しますー。 こちらが「サリーズカフェ」の紹介ページ→ その後「ボークス」で商品を交換して貰い ...
引用元：アサヒメディカルウォーク
のんびりとした日曜 久しぶりの自炊 ハンバーグと野菜と十六穀米 色合いがキレイ くまプーのお皿に乗せて・・
引用元：じゅうろっこく
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御飯は十六穀米にして 「バタ－チキンカレ－」

manamin
(2008年3月 9日 22:01) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 御飯は十六穀米にして 「バタ－チキンカレ－」 昨夜、内藤選手の防衛戦、いい試合でした－。 私はポンサ選手を応援していて kuniくんに怒られましたが（笑。 ポンサ選手のトランクスと 同じ物を（ショ－トですが） たまたま2枚 ...
引用元：インドカレ－
... 厳選された国内産の雑穀を配合した十六穀米です。日本国内の農家が、丹精込めて作った、太陽の光と、大地の栄養分をしっかりと吸収した色鮮やかな16種類の雑穀です。 ～～～ コメント ～～～ こちらは、15g×5袋のサンプルをいただきました。 ...
引用元：ケンコーコムアフィリエイトお茶会のお土産（１）健康食品系
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もちきび・大麦・ トウモロコシ ・ひえ と１６種類の雑穀を混ぜた 混ぜゴハン

manamin
(2008年3月 9日 03:41) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... もちきび・大麦・ トウモロコシ ・ひえ と１６種類の雑穀を混ぜた 混ぜゴハン！！ 詳しくは ↓↓↓↓↓↓ ●こだわり十六穀米 320g×2パック メール便(送料無料) ●豪華でもっちり安心16穀ごはん♪●... しかし「十六穀ごはん」って「 ゆずや 」が ...
引用元：十六穀ごはんも色々とあります
朝ご飯 トースト、チャイ 昼ご飯 たらのオリーブオイル焼き、菜の花、十六穀米ご飯 晩ご飯 チキンカツカレー もうね、ものすごいカレーモードだったわけです。 夕方に。 稽古観に行く前に、ご飯食べよう思って、目指すカレーやさんに行ったら ...
引用元：３月６日（木）くもりちょっと雨
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十六穀米のカツカレーうますヽ(´ー｀)ノ

manamin
(2008年3月 8日 18:31) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... まゆらと合流してお昼！ 十六穀米のカツカレーうますヽ(´ー｀)ノ 卒業生へのお祝いのプレゼント選びにさんぱうろへ。 悩みに悩んで決定！ そして自分用にストラップを購入（´∀｀） 今らっどしかついてないからさー(´ヘ｀;) 新宿でお茶し ...
引用元：ねもい。
... 今日の夕食 ☆ 秋刀魚塩焼き、ほうれん草おひたし、枝豆豆腐、みそおでん、 サラダ（キャベツ、キュウリ、ミニトマト、ゆで卵、コーン、わかめ）、 十六穀米入りご飯 ○ やはり、今朝の体重は１ｋｇほど増えていました なので ...
引用元：3/7 夕食（秋刀魚塩焼き）
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武富勝彦の古代な十六穀米

manamin
(2008年3月 8日 09:20) | | コメント(0) | トラックバック(0)
朝飯食べ過ぎ（いつも） 十六穀米 揚げ豆腐のお味噌汁 さわらほぐしただけ＠麺つゆ 野菜茹でただけ 夜飯ベーグル 抹茶は素晴らしいすね なぜああも美味しいか謎 尋常でない眠気(シラネーヨ）
引用元：紫。
... 食パンに切干大根煮たのを挟んで食べると サイコーにおぃしい お昼は、十六穀米 冷凍食品 に、 豚の角煮 なんてあるんだね 夜は・・・ カロリーコントロールシェイク（バナナ） サブミールビスケット３枚 このシェイク・・・ 粉＋ 低脂肪牛乳 ...
引用元：( ゜∀゜ ) アヒャ!!
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安全な認証済み穀物：こだわり十六穀米

manamin
(2008年3月 8日 00:10) | | コメント(0) | トラックバック(0)
０5連続バケとかありえる!!？ 最っ悪。 まじうざい!!! エヴァなんか嫌いじゃあ(゜д゜) しかも家で 十六穀米バラまいてもぉたし 厄日っすわ。 きょおゎもう 大人しくしときます
引用元：厄日
... タウン いゃぁ久々歩いた ほんでやっとAmazonサンからカレンダーの支払い番号届いたけぇ速攻払ってきた 帰宅後はご飯つくった 味噌汁 豆腐サラダ ジャガイモのバター炒め 十六穀米ごはん やればできる子じゃ なかなかうまかった この後 ...
引用元：3月7日
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十六穀米☆

manamin
(2008年3月 7日 05:43) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... モノは作ってないですが 今ハマってる十六穀米です ヽ(´ー｀)ノ もっと、穀物～ っていぅ感じの味を想像してたんだけど、特にクセもなくて食べやすいです でも十六穀米って、白米だけに比べて何がそんなにいぃんだろ？(＾▽＾;) 一気にたくさんの穀物 ...
引用元：十六穀米☆
肉じゃが レンコンのはさみやき 残りものの肉冷しゃぶ みそ汁 十六穀米ご飯 材料無い物・足りない物は無視か違うもので代用。 どうなる事かと思ったけど別に代用でもそれっぽくなるもんだね。 小麦粉とカタクリコの変わりがすべてパン粉で賄わ ...
引用元：今日の晩御飯
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値段が安くないと続かないですよね。：問屋の十穀米

manamin
(2008年3月 6日 20:33) | | コメント(0) | トラックバック(0)
大根と 昆布 と練り物の 煮物 サラダ （レタス、カニかま） 切り干し大根のお味噌汁（切り干し大根、ニンジン、油揚げ） 白米＋十六穀米
引用元：2008/03/06 昼
〔3月4日のお弁当〕 ヒレカツ弁当 十六穀米・ヒレカツ・ひじきと大豆のごま煮 キャベツと昆布の浅漬け・ゆで卵・かぼちゃの甘煮・ミニトマト 会社を辞めてあっという間に2週間と数日。 ...
引用元：お弁当と、会社へご挨拶
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五穀米 ...じゃなくて 十六穀米

manamin
(2008年3月 6日 11:21) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 累計△4.8㎏） 体脂肪率： 29.5％ 基礎代謝： 20.88kcal／㎏ 体内年齢： 34才 ★本日の食事★ 【朝食】※約380lcal 十六穀米（半膳）、ミニ納豆、ひじき煮物、松の実とじゃこのオリーブオイル和え、バナナヨーグルトジュース ...
引用元：花粉症対策（６２日目）
... :*・° 五穀米 ...じゃなくて 十六穀米 とろろ 長芋をおろし、味噌とダシで割り、青海苔をトッピング 鯖の味醂干し 煮豚 豚肩ロースを凧糸で縛り、湯、酒、葱、生姜、唐辛子、あれば八角を煮立てた中で、１時間煮る 豚肉を取り出し、凧糸を外す 葱、生姜 ...
引用元：トラウマ
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もち黒米、うるちひえ等、十六種類の雑穀が入った十六穀米：十六穀回復米

manamin
(2008年3月 6日 02:12) | | コメント(0) | トラックバック(0)
切り干し大根のお味噌汁（切り干し大根、ニンジン、油揚げ） 白米＋十六穀米 焼きそば （キャベツ、ニンジン、もやし、豚肉）
引用元：2008/03/05 夕
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【白米】＋【十六穀米】＋【こんにゃく米】＋【黒米】を炊いて ギューッと固いおにぎりに

manamin
(2008年3月 5日 17:02) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 『おしるこおかゆ』が 私の一番の"マイブーム"だったんです 私の『おしるこおかゆ』は・・・ 【白米】＋【十六穀米】＋【こんにゃく米】＋【黒米】を炊いて ギューッと固いおにぎりにしたものを 簡単!!フリーズドライの森永の"おしるこ"に入れる ...
引用元：おしるこおかゆ♪
やずやの十六穀米食べましたぁ！ 一粒一粒ポロポロしてて プチプチしてて おいしかったです♪ でもお母さんは 普段の十五穀米のが好きってゆってたから これっきりかもΣ(￣□￣;) しくしく しくしく 今日は 整骨院に 行ってきます(^_^)
引用元：んみゃー！
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今見直されている雑穀で生活習慣改善計画：伝統薫る十六穀米

manamin
(2008年3月 4日 22:44) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... この週末に主人が実家に行くまで待とうという話になってます 待ち遠しいです～ あっ、この前試食したやずやの十六穀米は、注文しちゃいました 昨日は、雛祭りで１歳半の息子が保育士さんと共同でお雛様を作ってくれて、とっても感動しました。 ...
引用元：もみじ饅頭
... ピアス→髑髏のやつ持ってるだけで穴開いてない 下着の色→だいたい黒と白の組み合わせが多い たまに水色 米→十六穀米 理想の人→黒髪、眼鏡、色白、細身 お酒→ 梅酒、チューハイ まだ16歳ですから サングラス→持ってない 色→黒、白 ...
引用元：愛用品バトン
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チキンと野菜の十六穀米リゾット

manamin
(2008年3月 4日 13:32) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... カレー ツナと春キャベツのカレー ピッツァ モルタデッラソーセージのピッツァ 限定ランチ「チキンと野菜の十六穀米リゾット」 ￥５００ 米の形のパスタを入れたミネストローネ （サラダ・パン・デザート・ドリンク付） 春の香りが届き ...
引用元：週一限定ランチ
... 本日の晩ごはん* ・ドライカレー＆十六穀米 ・えのきとわかめのお味噌汁 ・ブロッコリー *フードプロセッサーで10分で出来たドライカレー。 ... 最初ドライカレーにする気がなくて十六穀米との異色のペア…。 *本日の朝ごはん* ・ソーセージ ...
引用元：久々に...
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健康的 16穀米です

manamin
(2008年3月 4日 04:21) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 朝食：ミラノサンドＢ アイスティー 昼食：チラシ寿司 夕食：鮭のムニエル 十六穀米 トマト スープ お通じ ... 夕食には久々に十六穀米炊きました。 雑穀米って塩で食べると美味しいんですよね～。 ...
引用元：ジーンズ
我が家の最近のはまり物はこれ やはり日本人ときたらお米はつき物！ 最初、七部づきやら五部つきやらにもはまっていましたが 簡単でしかも健康的 16穀米です とにかく美味しいです（＾＾） ただ子供達が見た目でとりあえず引いてるので 今は数日に１度と ...
引用元：十六穀米
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食生活が気になるなら伝統薫る十六穀米

manamin
(2008年3月 3日 19:12) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ごはんは十六穀米です。 市販されているパックのやつ。 我が家では滅多に真っ白なごはんは炊かなくなりました。 スカイラインと言うと伊豆スカイラインを思い出すと 思いますが、それをもつとアップダウンがきつく、カーブを多くしたような感じです。 ...
引用元：指宿スカイラインとフラワーパークのおまけ「伊豆」
... 私は...やはり、パンが食べたくて、ピザにしようとしたら... "また、ピザ？昼間と昨夜もパンじゃない？！そんなに食べたかったから、買って行きなよ？"って事で、十六穀米ご飯のパックと唐揚げ...かなり、お腹一杯になりましたf^_^; 一体 ...
引用元：今日の朝食♪
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お気に入りの十六穀米でたべてみたら、

manamin
(2008年3月 3日 00:51) | | コメント(0) | トラックバック(0)
いつ帰ってきても大丈夫そうなものにしました はじめて、お気に入りの十六穀米でたべてみたら、 これまたおいしい わたしはやずやの回し者なんでしょうか・・・(´艸｀；) いえ、違います、ただのイチ消費者です(●´∀｀●) ２００８．２．２９ よる ...
引用元：ハヤシライス＠晩ごはん
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十六穀米を超えた　プラス2穀十八穀米

manamin
(2008年3月 2日 15:42) | | コメント(0) | トラックバック(0)
今日の夕食は実家で食べました。 カレイの煮付け、煮物、十六穀米、大根の味噌汁、韓国のりでした。 一ヶ月振りぐらいに実家で食事をしましたが久々の母のごはん おいしかったです(●＾－＾●)
引用元：今日はヘルシーで！！
... おコメはすべて十六穀米を使用しており、健康的。 メタボが気になるσ(o^_^o)としては・・・・・大変助かります。 (￣ｍ￣〃)ぷぷっ! そうそう。 このお店のご主人・・・・メジャーリーグが好きみたいで、壁にニューヨークヤンキースのユニホームが。 ...
引用元：またまた・・・
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問屋の十穀米

manamin
(2008年3月 2日 06:31) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... ＤＶＤを見て、 おにぎりを食べ、 今に至る。 まぁ、こんな日もあるさ。 体重 ９kg減↓ ☆朝ご飯☆ ご飯 野菜炒め シャウエッセン 味噌汁 ☆お昼ご飯☆ 揚げもち ☆夜☆ 十六穀米おむすび キャベツと人参の味噌汁
引用元：105日目、豚の花道。
3月1日（土）晴れたり雨降ったり、不安定なお天気 朝ご飯 十六穀米ご飯、のり、紅茶、ラブレヨーグルトタイプ 昼ご飯 スパルタ中村亭 晩ご飯 スパルタ中村亭 やっちゃいました。 昨日どうしても食べたくなって ...
引用元：３月１日（土）曇り時々晴れたり雨降ったり
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マクロビオティック食品16種すべて無農薬栽培十六穀米

manamin
(2008年3月 1日 21:21) | | コメント(0) | トラックバック(0)
(⊃Д`) 手帳→携帯のスケジュール帳 ピアス→開けたい 下着の色→え(゜ロ゜;...えぇっ 米→やずやの十六穀米 理想の人→うーん誰だろう お酒→見てるだけー 色→白黒、紅 ゲーム→PS2、DS 好きなタイプ→黄泉 ...
引用元：バトン
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八穀米 十六穀米 十八穀米 二十穀米 →雑穀米の

manamin
(2008年3月 1日 12:11) | | コメント(0) | トラックバック(0)
... 十穀米を以前に紹介しましたが なんと十六穀米や二十穀米というのも 売られているのですね。 一体どこまで数字が増えるのでしょうかね。 ちょっと異常なきもしますが 紹介だけしておきます。 八穀米 十六穀米 十八穀米 二十穀米 →雑穀米の楽天市場 ...
引用元：二十穀米
ホットケーキミックスを使って作ってみました。試食してみたけど、なかなかイケる！ 黒米とかがカビっぽく見えるけど(@_@)
引用元：十六穀米ケーキ
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