十六穀米にしましょ♪

... ４品で １１００円 ５品で １３００円 ・・・ （ちびきむ ふわり は追加料金１００円） ご飯を 白米 (大盛り可)・ 十六穀米 からお選び下さい ☆今週のおすすめ膳 『 鯵と海老のフライ膳 』 ８００円 ...
引用元：今週のランチメニュー♪
( / ) ★ マーボーもやし ★ 十六穀米 ※画像イマイチですが マーボー豆腐の豆腐の代りに もやしとニラと青ネギ入れてみました もやし炒めの辛味ソースといった感じでしょうかね ごはんが進んで困り ...
引用元：マーボーもやし

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... 丼以外にも サラダのみやパスタなど、色々組み合わせがありました。 野菜たっぷりでとても体に良さそう～(^▽^)ノ 少しずつ色々な野菜が入っていて、ご飯は十六穀米。 ご飯もサラダ感覚で食べることが出来 ...
引用元：超ヘルシー☆39品目のサラダ丼
... 京都白味噌仕立て ☆ 十六穀御飯 麦・雑穀 → 主食 十六穀米 キムチ・味噌 きのこ（えのきたけ）・海草（三陸産 新芽わかめ）・だし昆布（羅臼産） 野菜（白菜・人参・きゅうり・ミニトマト・キャベツ） にんにく ...
引用元：● 美のアルマダ（無敵艦隊）に学んだ、おうちごはん de 免 ...

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... 下の子が公園のせせらぎにはまりました 今日のお弁当 出来そこないのお弁当（＾＾； 十六穀米のおにぎり（海苔、ケチャップ、お弁当用シート） かまぼこ ブロッコリー、ウインナー 焼きトマト（チーズ乗せ ...
引用元：出来そこないのお弁当（＾＾；
ごはんは十六穀米れす♪
引用元：おべんと

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... 妹が店内の告知ポスター見て 『来月って書いてあるよ・・』 って一言 フライングしちゃったわ～ でも来月は行けなさそうなので4月に残ってることにかけよう このおにぎりはお米は十六穀米だから栄養満点って感じよね お昼の分もにぎってある ...
引用元：幸せ朝ごはん☆
... OLさんなど女性客に人気♪ べじかつぺーる だし仕立て温野菜と十六穀米 ７００円 白の四角い取っ手付きBOXに入った可愛らしいお弁当です。 十六穀米の上に５種類の温野菜とふっくらジューシーなカツが乗ってます。 ヘルシー嗜好のお客様に ...
引用元：3月 成城石井でお弁当販売♪

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... 今日のお昼は十六穀米でチャーハンを作りました。 白米も美味しいですけど、こういう雑穀米も美味しいですよね。 体の為に何か良いこと･･･日々考えておりますが、一番大事な『適度な運動』が 出来なくていけません。 ...
引用元：ムーンウォーカー。
... ごはんは十六穀米です。 副菜にも今日は肉類を使わず。 先に作って、煮込んでいる間にささっと作れるので、煮込み料理は好きだ 。 にんじんのオイル煮 と キャベツと青海苔の和え物 にわかヘルシーごはん 。 というか。 ...
引用元：☆紋章こんぷ☆

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... 私は十六穀米も入れて炊いてるので、更にモチモチ度ｕｐ 痩せたいからって食事の量を減らしたり 好きなものを我慢しても虚しいだけですよね ちゃんとグラム量ってカロリー計算すれば 好きなものも気にせず美味しく戴けます それを ...
引用元：手抜きに見えるけど念入り。
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... カロリー控えめのメニューにしました 豆腐ハンバーグ カブとほうれん草のみそ汁 温野菜 十六穀米 です 豆腐ハンバーグには、刻んだ大葉とすり胡麻を混ぜ混みました 温野菜は柚子こしょうマヨソースで お野菜沢山食べて ...
引用元：☆ヘルシーな夕食☆
今週も先週もあまり買い出ししていないので 本当に残りものご飯です(・∀・) スープは即席だし。 ご飯は十六穀米♪食べたかったо(ж＞▽＜)ｙ ☆ 鶏皮煮。味が染みましたわ～。 ポテトとベーコンの卵焼き。 ...
引用元：ぴりから砂肝♪ありものDEブランチ♪

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... 塩鮭＋豚汁 青紫蘇＆柚子味噌＋しじみ汁 恵方巻き （アボガド・きゅうり・オホーツク・サニーレタス） 十六穀米＆梅干し＋赤だし 豆まきの日。 相方とひともめ。 ･･･ションボリ。 翌朝、全く作る気がしなくて、 初めて会社のお弁当に手を出した。 ...
引用元：今週のお弁当
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... 今日のお弁当 ・鶏マヨチリ ・さんまカレー揚げ ・かぶ菜おひたし ・たまご焼き ・ミニトマト ・十六穀米ご飯 今日は、夜に講習なので、夕飯とお弁当を作りました。 朝から1時間はキッチンに立ってたかな・・・。 やれやれ・・・。 ...
引用元：鶏マヨチリとさんまカレー揚げのお弁当とチェルタルドのレス ...
... ベーコン） スクランブルエッグ オクラのおかか和え レタス、プチトマト 十六穀米＋わさびふりかけ 牛肉とピーマンを細切りにして炒め、 味付けは砂糖、味噌、最後に胡麻をたっぷりと 混ぜ込みました。 ...
引用元：今日はシンプル弁当

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... 豚の角煮と煮玉子 ハムときゅうりのスパゲティーサラダ たことスモークサーモン 枝豆 わかめと豆腐の味噌汁 発芽十六穀米 いつの晩飯かさだかでないが 多分22日か23日 ま、どーでもいいか。 いやぁ～先週からりくのサッカーが はじまり ...
引用元：晩飯9/22 豚の角煮、他
... 素揚げ たこの刺身 お隣さんから頂いたレインボートラウトの塩焼き マーボー春雨 2色ピーマンDIP 味噌汁・発芽十六穀米 料理の写真撮っても更新が追いつかないぜ～ これは日曜日の晩飯 もらいものばっか すごい前にもらっ ...
引用元：晩飯9/20 たこ唐とたこ刺し、他

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